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林翔 / Charles Pai开始使用
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LIFE COMPOUNDING SYSTEM / 人生复利系统

建立自己的第二大脑。
让积累,持续生长。

与 AI 一起,把经历、思考与实践,沉淀为可复用的数字资产。从一件自己的事开始,长出适合自己的系统。

本地 Markdown 文件PARA + Wiki + AI开源可用,自由改造

它能解决什么问题

想拥有自己的知识库和第二大脑,也希望 AI 更了解自己,却卡在资料零散、学习难以沉淀、经验不能复用。人生复利系统就从这些具体的问题开始。

想建个人知识库,资料却散落在各处
笔记在备忘录里,资料在收藏夹里,想法留在聊天中。从一件正在做的事开始,让 AI 协助整理你提供的材料,建立有位置、找得到的个人知识库。
想有一个第二大脑,学过的东西却总是用不上
用自己的话解释学到的内容,联系经历、留下疑问,再通过 Wiki 把理解连起来。需要写作、做分享或解决问题时,可以找回并复用。
AI 总要重新认识我,建议也不够贴合自己
把经历、目标、长期关注与协作偏好保存为人生上下文。新任务或换一个 AI 工具时,让它读取相关内容,减少反复自我介绍。
想做自己的数字分身,却不知道先积累什么
从真实经历、做过的选择、表达习惯和判断依据开始记录。这些属于自己的数字资产,让 AI 逐渐了解你的思考方式,也为数字分身打下基础。
事情做完就过去了,下一次仍然从零开始
把项目成果、踩过的坑和有效的方法留下来。下一次开始前,让 AI 帮你查找相关复盘,让经验持续帮到新的行动。

真正的复利,来自一次次理解、实践与复用。

让积累发生复利

这套方法从三个动作开始。先保留真实内容,再形成自己的理解,下一次遇到问题时,把它用上。

  1. 01 / CAPTURE留下来

    一句想法、一份笔记,
    或一次实践的结果。

  2. 02 / UNDERSTAND想明白

    用自己的话解释,
    联系经历,保留疑问。

  3. 03 / REUSE再用起来

    找回旧经验,
    支持新的行动与选择。

新的实践又会留下新的理解。循环发生得越多,你越容易找到属于自己的经验和做事方式。

PARA / 给行动一个位置

事情很多,材料放在哪里?

Tiago Forte 提出的 PARA,把信息按它与你当下行动的关系,分成项目、领域、资源、归档四类。需要推进一件事时,相关材料就在一起;事情结束后,也能把它妥善放下。

项目PROJECTS

近期要完成什么?

有明确目标和完成时间的事情。

准备一次分享 · 制定年度旅行计划

领域AREAS

长期要照顾什么?

需要长期维持的责任与生活领域。

健康管理 · 家庭财务 · 持续学习

资源RESOURCES

什么值得留作参考?

感兴趣的主题,以及以后用得上的材料。

读书笔记 · AI 资料 · 投资方法

归档ARCHIVES

什么可以暂时放下?

已结束或不再活跃的项目与材料。

已完成的分享 · 暂停的研究
PARA 分类示意 · 内容的位置可以随用途变化。完成的项目可以归档,旧材料也可以重新支持新项目。

方法来源:Tiago Forte · The PARA Method ↗

LLM WIKI / 让知识产生联系

资料存下来了,下次怎样用得上?

卡帕西(Andrej Karpathy)的 LLM Wiki 思路,是让 AI 持续把原始资料整理为相互链接的知识页。概念、主题和来源之间的联系被保存下来;新材料到来时,可以更新已有理解、标记矛盾,减少每次提问都重新拼凑资料的工作。

在人生复利系统里,我们加入了自己的学习原则:先有自己的理解与输出,再让 AI 协助整理进 Wiki。收藏的原文可以先保存,一两句自己的解释、疑问或实践体会,就能成为沉淀的起点。

01
材料与自己的思考

文章、笔记、实践记录,加上自己的解释与问题。

AI 协助提炼、关联,保留来源
相互关联的知识页

例如:费曼学习 ↔ 一次分享的复盘 ↔ 用例子解释复杂问题

带着相关经验,开始新的行动
02
写作、分享与日常判断

下一次准备分享时,找回旧例子与复盘,改进这次表达。

新的实践与理解,再回到知识库。

本系统的应用示意 · “先有自己的加工”是我们的实践约定;Wiki 仍需核查来源、修正过时内容,并保留不确定性。

思路来源:Andrej Karpathy · LLM Wiki ↗。这是知识管理思路,可以与自己的 Agent 一起实现。

放在一起,才更容易用起来。

PARA 管好事情和材料,Wiki 连接理解,AI 协助整理与复用。

比如准备一场分享:在「项目」里推进课件,用「资源」保存参考,让 Wiki 提供过去积累的相关概念。分享结束后,把项目归档,把新的体会继续沉淀下来。

两种思考的方法

理解一个知识点,可以试试费曼学习;理清一个判断,可以试试苏格拉底提问。两者都让你先表达,再借助 AI 发现值得继续想的地方。

把理解,讲清楚。

用自己的话,向一个第一次接触这个主题的人解释。讲不清的地方,就是下一步值得回到材料、核对例子或亲自实践的地方。

  1. 试着解释
  2. 发现缺口
  3. 核对与实践
  4. 重新表达
例如 · 学完一次分享方法后

“我理解了:先问听众最关心什么,再选能说明问题的例子。下次分享,我先从他们的问题开始。”

费曼练习提示词

我刚学了一个主题,想用自己的话解释给你听。请先听我讲,再指出哪里含糊、跳步或缺少例子,一次帮我理清一个地方。需要核实的事实,请提醒我回到原材料确认。最后保留我的理解和仍待验证的问题。

可以按需选用,不必每次做完整套练习。表达清楚之后,事实与判断仍需要核实;还没想明白的,就如实留下。

让 AI 带你开始

把下面这段话交给一个能联网、读写本地文件的 AI Agent。它可以先为你介绍项目,再协助获取文件、在本地搭建,并一步步了解你的情况。

交给 AI,开始了解与搭建

我想了解并开始使用人生复利系统:https://github.com/charlespai/life-compounding-system 请先阅读项目的 README 和使用说明,用通俗的语言介绍它的理念、能解决的问题,以及我可以怎样使用。 然后帮我把项目保存到电脑上的一个新文件夹,先和我确定保存位置,再由你完成下载或克隆,不覆盖已有内容。如果我已经有个人知识库,先备份、比较差异,保留原有资料和定制,确认后再合并。若你无法联网或读写本地文件,请说明需要我协助的具体步骤。 在本地搭建好以后,请先阅读根目录的 AGENTS.md,再阅读 .claude/commands/初始化.md,按里面的流程一步步引导我初始化。我可能不知道该提供什么,请你主动提问,一次问一个问题;我答不上来时给一些例子。了解我正在做的事、兴趣爱好、长期关注、经历、目标和习惯后,帮我搭好框架,再带我保存第一条真实内容。 最后告诉我这次保存了什么、文件在哪里,以及下次怎样继续使用。

  1. 1

    先让 AI 介绍项目

    让它阅读 GitHub 项目,讲清楚这套方法能做什么,再结合你正在做的事,找到第一个适合自己的使用场景。

  2. 2

    由 AI 协助本地搭建与个性化

    告诉它文件保存在哪里,按所用工具的提示授权。获取项目、读取规则和引导初始化,都可以交给 Agent 协助完成。

    跟着它的问题,逐步说清正在做的事、兴趣、目标和习惯,搭出自己的起点。一次回答一个问题,可以跳过、暂停,也可以先开始使用。

  3. 3

    留下第一条,下次再用起来

    从今天的一个想法、最近的一次学习,或刚做完的一件事开始。直接告诉 AI:“帮我把这句话记下来。”保存后,确认实际文件和位置,再试着用自己的话解释它。

    开始下一个任务时,再问:“以前有没有能帮到这次任务的经验?”让这个循环,从真实生活里发生。

你可能还想了解

本页根据公开项目 v3.3 整理。最新内容与使用说明以 开源仓库 为准。

A LIFE THAT KEEPS GROWING.

把经历留下来,
把选择留给未来的自己。

从今天的一件事开始,积累属于自己的人生上下文。

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